Masaż

Masaż relaksacyjny nie jest wymysłem "zabieganego zachodu", ma on bogatą tradycję w przeszłości, tak samo pod względem stosowanych technik jak i samych warunków wykonywania masażu w celu uzyskania głębszego relaksu, odprężenia, wypoczynku. Różnica polega przede wszystkim na tym, iż w większości systemów filozofii wscho- dniej, a co za tym idzie i medycyny, nie oddziela się ciała od umysłu, wręcz przeciwnie. Osiągnięcie bardzo głębokiej relaksacji za pomocą masażu przez Europejczyka jest trudne, dlatego też częściej dochodzi do wybiórczego adoptowania technik orientalnych do potrzeb masażu klasycznego i rzadko mamy do czynienia z jedną formą czy metodą masażu. W większości wykonuje się masaż relaksacyjny, na który składają się zmody- fikowane techniki.